Jos luulit, että sinulla on vaikeuksia nukkua omassa sängyssäsi, kokeile nukkua mikrogravitaatiossa, kiinnitettynä makuupussiin Maan kiertoradalla yli 28 XNUMX mailia tunnissa. ISS:llä olevien astronautien on vaikea ylläpitää normaalia unirytmiä keinotekoisen päivä-yö-syklin olosuhteissa, mikä johtaa huonoihin nukkumistottumuksiin.
Tanskan Århusin yliopiston tutkijaryhmä on kehittänyt pienen laitteen mittaamaan astronautien unta avaruudessa seuratakseen astronautien unirytmiä. Laitetta kutsutaan korvan EEG:ksi (auricular electroencephalography), ja sitä voidaan pitää korvalla kuten kuulokkeita. Kun korvan EEG on paikallaan, se tarkkailee astronautien aivojen sähköistä aktiivisuutta heidän nukkuessaan. Århusin yliopiston mukaan laite toimii havaitsemalla erittäin pieniä muutoksia ihon pintajännityksissä korvan sisällä, jotka johtuvat aivojen hermosolujen sähköisestä aktiivisuudesta.
– Tulevaisuudessa olemme luultavasti avaruudessa paljon useammin ja joudumme viipymään siellä pidempään. Ja on tärkeää ymmärtää, kuinka se vaikuttaa uneen", Århusin yliopiston teknisten tieteiden tiedekunnan dekaani Eskild Holm Nielsen sanoi lausunnossaan. "Pystymys antaa tarkan fysiologisen unen luonnehdinnan auttaa meitä myös selvittämään, kuinka voimme auttaa astronauteja saamaan paremmat yöunet avaruudessa."
Astronautit majoittuvat usein pieniin, noin puhelinkopin kokoisiin huoneisiin, joissa he nukkuvat seinään kiinnitetyssä makuupussissa. Ne toimivat myös päivä-yö-aikataulun mukaan, mikä tehostetaan muuttamalla avaruusaseman valaistusasetuksia kirkkaasta pimeään, jotta he saavat noin 6-8 tuntia unta joka päivä. Lisäksi heiltä puuttuvat arjen mukavuudet, kuten tyynyn päällä lepääminen, koska ei ole painovoimaa nostaa päätä ja peiton tunne.
Astronautit sekä kansainvälisellä avaruusasemalla että täällä maan päällä käyttävät korva-EEG:tä mitatakseen unirytmiensä eroja maan ja avaruuden välillä. Tiedot auttavat tutkijoita ymmärtämään, kuinka avaruuslento vaikuttaa astronautien uneen fysiologisella tasolla, mikä voi vaikuttaa heidän kognitiivisiin toimintoihinsa, kuten päätöksentekokykyyn, muistiin, arvostelukykyyn ja keskittymiseen. Tiedemiehet ovat myös kiinnostuneita mittaamaan, kuinka erilaiset ympäristöt vaikuttavat ihmisen unirytmiin.
Voit auttaa Ukrainaa taistelemaan venäläisiä hyökkääjiä vastaan. Paras tapa tehdä tämä on lahjoittaa varoja Ukrainan asevoimille Pelasta elämä tai virallisen sivun kautta NBU.
Tilaa sivumme sisään Twitter että Facebook.
Lue myös:
- NASAn uusi spektrometri ISS:llä tutkii pölyä maan ilmakehässä
- Venäjän avaruusjärjestö aikoo poistua ISS:stä